”マコモ” の体験談 ～痩せた？ 自然にダイエット？～
2018/01/30
最近の店長は、去年に比べてかなり痩せてしまいました。
今年に入ってから更にどんどん痩せていきました。
体重にして言うと ”１０～１５ｋｇ” は痩せました。(^_^V
以前のウエストは８６センチくらいはありましたが、現在は７６センチ以下となって、若い頃のウエストに戻りました。
ですのでズボンがゴソゴソになって、ベルトで無理やりずり落ちるのを防いでいます（笑）。
特にお腹周りの内蔵脂肪がゴッソリ無くなったという感じです。
お腹の厚みが以前の半分くらいの感覚になりました。
以前の私を知っている人に会うたびに、”痩せたね” って言われます。
恐らくは皆 ”ひょっとして病氣かな？” と感じているかもしれませんね。
このダイエット効果の原因を考えるに思いつくことは色々ありますが、大きくは次の二つが影響しているのではないかと考えています。
１． 歩く時間が圧倒的に増えた。と同時に・・・
２． ”マコモ” という健康茶を飲み始めた。
まず、上記１．の歩くことですが、昨年末から仕事の関係で、歩く時間が非常に増えました。
具体的には、一日少ない時で１～２時間、多い時には６時間も歩いていました。
歩くのはただダラダラと歩くのではなく、ストップ＆ゴーみたいな感じでダッシュを繰り返す感じです。
そして、それと同時に筋トレ的な筋肉のエクササイズ的な運動も行っていました。
時には歩く前に、そして時には歩いた後にです。
一般に、ダイエットに効果がある運動の方法としては、
筋トレなどの無酸素運動の後にウォーキングやジョギングなどの有酸素運動を行うのが効果的だと言われているようですが、
そういった運動の組み合わせが、私店長の場合にも効果を発揮したものと思われます。
そして、上記２．の”マコモ”という健康茶ですが、これはイネ科植物「真菰（まこも）」を原料とした発酵粉末化した健康茶で、
当店でも取り扱いしている（ラインナップはまだです）商品の一つです。
この「真菰（まこも）」という植物は、どうも縄文時代から日本人が色々な生活用品や食用として利用してきたもののようです。
神事にも使用されていて、代々出雲大社のしめ縄として使用されてきました。出雲大社の御神体ではないかというまことしやかな噂もあるくらいです。
この”マコモ”健康茶の効果はズバリ、デトックスだそうです。
その”マコモ”健康茶を今年に入ってから飲み始めました。
どうも私自身の体内の余分なものがどんどん無くなっていったのかもしれませんね。
最近は何を食べても、お腹いっぱい食べても、どんどん排出されていくようです。
ですので、今のところはダイエットにつきもののリバウンドがありません。
ということで、
今の私店長の悩みは、新しいズボンを買うかどうか？、
以前のズボンを処分するかどうか？
です。（笑）
私店長のつたない経験談なので、保証はありませんがダイエットに興味のある方はこの健康茶を一度お試しください。
「マコモ」について詳しくは下記をご覧ください。
＜ マコモ ＞